『コロナに負けるな!!』 感染症予防のためのブログ⑥

院長ブログ
『コロナに負けるな!!』 感染症予防のためのブログ⑥

『コロナに負るな!』

 

栄養学と予防医学の専門医の立場からから、新型コロナウィルス感染症対策について、皆様に有益な情報をお届けしております。

 

第 6 回

 

今回のテーマは

 

 

『緑茶うがい』

 

ウィルスの表面は栗のようなイガイガがあります。

それが粘膜にくっつき、体内に侵入します。

こまめなうがいはそんな粘膜に付着したウィルスを洗い流すことができます。

特に、緑茶によるうがいはさらに有効!

 

緑茶に含まれるカテキンには

抗ウィルス・抗菌作用があります。

緑茶でガラガラとうがいをした後にその緑茶を飲み込んでも良いです。

飲み込まれたウィルスは胃酸で死滅します。

数時間に1回はこの緑茶うがいをすることをオススメ!

水分補給で喉を常に潤わせておくことが、ウィルス対策にもなるんですね。

 

緑茶にはカテキンの抗ウィルス・抗菌作用に加えて、抗酸化作用そして免疫細胞を元気にさせる作用もあるため、免疫力の向上作用もあり、良いことづくめ!

 

ぜひ、毎日片手に緑茶を持って、定期的な緑茶うがいを実践してください!

 

 

 

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有効期間:3/28(土)〜4/30(木)コロナの状況により延長する場合もございます。

対象者:本ページを閲覧された方

利用条件:本ページをご提示ください。

お一人様3回までご利用頂けます。 

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